Частично облачно 1°

Пасмурная погода 2°

Частично облачно 3°

: 45 25 октября 2026

Поиск

Новости

Власти Сургута планируют достроить замороженный спортивный центр у стадиона

... администрация готовит документацию для возобновления работ. Напомним историю вопроса. В комплексе проектировались спортзалы для занятий гимнастикой, атлетикой, волейболом и баскетболом. Цена объекта в 2019 году оценивалась в 142 миллиона рублей, причем все работы город хотел оплатить ...

Изменен: 21.07.2026

В Сургуте открытие нового спорткомплекса перенесли на лето

... - В комплексе будет три зала. Один универсальный большой зал площадью 540 квадратных метров, зал единоборств — 288 квадратных метров, и зал гимнастики — 218 квадратных метров. Игровой зал будет использоваться в первую очередь образовательным учреждением, а также для ДЮСШ. Думаю,...

Изменен: 10.02.2025

В Нефтеюганске прошел межрегиональный кроссовый забег «Тайга-трейл»

... быстрее остальных. Перед стартом обязательно нужно хорошенько размяться. Зарядку для участников провела мастер спорта по художественной гимнастике Ольга Холодова. В экстремальном забеге «Тайга-трейл» участвуют как новички, так и опытные спортсмены. Айгуль Кубрина из Нефтеюганска ...

Изменен: 29.03.2023

«Маяк» Сургутского политеха – среди лучших студенческих клубов России

... завладеть вниманием аудитории во время самопрезентации. В качестве мастер-класса команда предложила всем присутствовавшим артикуляционную гимнастику, плавно перешедшую в коллективное творчество по озвучиванию забавного мультфильма. Получилось настолько увлекательно, что даже ...

Изменен: 27.12.2024

Фестиваль «Физкульт Фест» в Сургуте собрал более 3,5 тысячи участников

... гостей подготовили насыщенную программу: веселые старты, чемпионаты по шахматам и шашкам, прием нормативов ГТО, мастер-классы по суставной гимнастике, фитнесу и армрестлингу. Также прошли соревнования по скакалке, футболу, брейкингу, настольному теннису и турнир по силе удара....

Изменен: 20.08.2026

Как продвигается строительство социальных объектов в Сургуте

... многофункционального комплекса, в спортзалах которого можно будет заниматься футболом, баскетболом, боевыми искусствами, настольным теннисом, гимнастикой и даже хореографией. По контракту срок сдачи комплекса в эксплуатацию – третий квартал 2022 года. Стоимость для бюджета города ...

Изменен: 21.05.2021

Куда сходить 12 и 13 июля в Сургуте

... предварительно необходимо записаться в официальном сообществе во «ВКонтакте». Возрастная категория: 3+ 12.00 – бесплатная тренировка по суставной гимнастике (парк «За Саймой»). Физическими упражнениями на свежем воздухе сургутяне займутся под надзором тренера Maison Gym. В случае дождя мероприятие ...

Изменен: 10.07.2025

Как помочь переболевшему коронавирусом и при чем здесь вообще психология

... обязательно необходимо себе сказать, что после такой нагрузки я испытываю чувство расслабления. Вернуть контроль - А что скажите о дыхательных гимнастиках? - Нужно использовать и техники дыхания: диафрагменного дыхания, технику глубокого дыхания, которые позволяют нам успокаиваться ...

Изменен: 05.02.2021

«‎Не бойся, мы с тобой»: дебют первокурсника глазами студента

... волновалась. Казалось, умру от страха при первой же попытке взять интервью. Пока добиралась до театра СурГУ, вспоминала все техники дыхательной гимнастики. Первыми мне встретились студенты СурГПУ. Они оживленно обсуждали предстоящее выступление. – Они нервничают, и я тоже. Мы точно ...

Изменен: 22.11.2023

Врач из Сургута рассказал, чем опасна гиподинамия и как с ней бороться

... лечить Физическая активность – это не обязательно спорт. Не нужно иметь дома инвентарь, ходить в тренажерный зал, бассейн. Прогулка, пробежка, гимнастика, зарядка на свежем воздухе, йога не требуют покупки специального оборудования и доступны в любое время дня. Согласно научным исследованиям,...

Изменен: 06.07.2025

Как и где могут поправить здоровье работники Сургутнефтегаза

... фитотерапия, прием кислородных коктейлей, минеральной воды, бани и сауны, лечебный терренкур, занятия на силовых и кардиотренажерах, утренняя гимнастика, скандинавская ходьба, плавание, занятия на водных тренажерах в бассейнах – все это позволяет достичь высоких результатов в оздоровлении ...

Изменен: 19.02.2023

О дружбе спортсменки и тренера, впечатляющей красоте Дагестана и его гостеприимных жителях

... понимала, что это, скорее всего, мой потолок, что я не расту. У многих девочек природная гибкость. У меня особого таланта и расположенности к гимнастике не было. Девчонки за семь минут могли научиться новому элементу, а я могла потратить на это весь день. Но я с раннего детства поставила ...

Изменен: 25.12.2020

В Сургуте прошло мероприятие «Папа, мама, я – спортивная семья»

... профкома), но, как видите, она тоже приехала выступать. С нами сын Илья , ему семь лет, занимается футболом, младшие дочки – художественной гимнастикой, – рассказал Артем. – Я, кроме прочего, играю в составе сборной команды ПАО «Газпром переработка». Ездим на российские чемпионаты....

Изменен: 21.04.2024

Олимпийский чемпион Никита Нагорный посетил Сургутский район

... района победила на двух открытых школьных фиджитал-играх А еще в Барсово приехал Никита Нагорный – олимпийский чемпион по спортивной гимнастике. А по совместительству президент Всероссийской федерации по фиджитал-спорту. Прославленный гимнаст как раз и отметил возможности,...

Изменен: 24.09.2023

Настя Агафонова из поселка Федоровский поедет на Игры будущего в Казань

... навыки атлетов в двух до сих пор никак не связанных измерениях. Недавно Настя учила танцам перед экраном олимпийского чемпиона по спортивной гимнастике Никиту Нагорного. Он приезжал в поселок Барсово на чемпионат УрФО по фиджитал-спорту. Ученик оказался очень способным * В переводе ...

Изменен: 16.10.2023

Сургутский бренд составил конкуренцию Nike и Oysho

... фитнесом – то, что будет невидимым под одеждой. В планах – выпустить и мужскую коллекцию спортивной одежды. Купальники для детей на занятия гимнастикой и балетом. А еще одежду для города. – Это костюмы на флисе с начесом, у нас на каждый сезон готовится что-то новое. Мы одеваем спортивные ...

Изменен: 13.11.2022

В Сургуте наградили лучших артистов и мастеров среди ветеранов-нефтяников

... шахматные турниры, а для вокалистов – хоры. Самой многочисленной стала группа здоровья, где пожилые люди с увлечением осваивают дыхательную гимнастику и физические упражнения. Однако жизнь общества не замыкается в четырех стенах. Для ветеранов организуют экскурсионные поездки ...

Изменен: 04.10.2026

Оксана Веревка: «Хочу, чтобы пловец из Югры поднялся на олимпийский пьедестал почета»

... родители отправляли меня туда на летние каникулы. Я пробовала себя во многих видах спорта, но нигде не задерживалась. Сначала были танцы и гимнастика. Потом мне очень хотелось на акробатику. Но когда мы с папой пришли, то тренер увидела высокого папу и уже рослую дочку. Меня не ...

Изменен: 23.03.2023

Депутаты Сургута подключились к вопросу о реорганизации физкультурного диспансера

... начинающих. Разделять их по видам спорта. Ребенок, занимающийся любым видом спорта, получает большие нагрузки. Не важно, единоборства это или гимнастика. Им всем нужен качественный осмотр врачей спортивной медицины, – убежден президент федерации бокса Сургута Антон Малаховаский....

Изменен: 04.12.2020

Врач из Сургута: как тренировать организм, чтобы погода не влияла на самочувствие

... погодного перепада артериальное давление скачет, тяжелые силовые тренировки лучше временно заменить спокойной ходьбой или дыхательной гимнастикой. Организму в этот момент требуется не дополнительный стресс, а более мягкий режим. При этом полностью отказываться от движения ...

Изменен: 27.09.2026

Герой России летчик Дамир Юсупов рассказал сургутянам, как посадил самолет в кукурузное поле

... возможно, этот стресс как-то сказался на моем здоровье. На комиссии в военкомате не прошел окулиста – не прочел одну строчку. Я начал делать гимнастику для глаз, пил витамины и даже выучил эту строчку. Но когда пришел на повторную пересдачу, мне сказали: «Даже не пытайся. С таким ...

Изменен: 24.11.2023

Как проходят популяризация и развитие спорта среди старшего поколения жителей Югры

... физподготовки «Надежда» сформированы группы по ОФП (общей физической подготовке), а также проводятся занятия по плаванию, шахматам, фитболу, гимнастике, настольному теннису, скандинавской ходьбе и фитнес-аэробике. – Занятия во всех перечисленных учреждениях и спортивных группах ...

Изменен: 05.04.2021

В Сургуте проходит мужское соревнование за звание «Нефтяного рыцаря»

... конечно же, тренажеры, делать скручивания, чтобы развивать разные группы мышц. Как я посмотрел, люди, которые занимаются единоборствами или гимнастикой, справляются с висом лучше всего. В этом году четыре человека провисели более 50 секунд, – поделился инструктор-методист ФОК «Нефтяник» ...

Изменен: 30.01.2025

80-летию основателя сургутского лыжного клуба «Барс» Леонида Захарова посвящается

... ограничиться в двигательной активности уходом за грядками. А можно погонять на велосипеде, пробежаться по пересеченной местности, заняться гимнастикой на газончике перед дачным домиком, поплавать в расположенном поблизости водоеме. К физической активности он привлекает всех ...

Изменен: 01.01.2025

Путь к мирному будущему: как Югра восстанавливает подшефную Макеевку

... ближайших планах – строительство современного физкультурно-оздоровительного комплекса. В ФОКе планируется строительство зала художественной гимнастики, бассейна, зала для игровых видов спорта (мини-футбол, баскетбол, волейбол), зала для единоборств и тренажерного зала. О масштабах ...

Изменен: 13.08.2025

Тренер Арина Елизаренко - о подготовке нового поколения волейболисток Сургута

... связующий игрок. – В волейбол я попала благодаря родителем. Они играли, и меня это очень привлекло. Изначально же я занималась художественной гимнастикой. В нашей команде уже пять лет. Бывает тяжело, так как я учусь во вторую смену, но стараюсь все успевать. Стать капитаном мне хотелось ...

Изменен: 10.02.2025

Врач-эксперт рассказала о причинах бессонницы и методах борьбы с ней

... Можно использовать эфирные масла лаванды, мелисы, ванили, которые обладают успокаивающим эффектом. Еще эффективны техники дыхательной гимнастики, например, диафрагмальное дыхание или дыхание по системе 4-7-8. Они помогают расслабиться и быстрее уснуть. Я бы очень советовала ...

Изменен: 03.10.2024

Каратист Сергей Спицин – об участии в Играх БРИКС и балансе между семьей и профессиональным спортом

... ездит на соревнования, тренируется у хорошего тренера. Средняя дочка очень сильно любит турники, лазить, кувыркаться, поэтому мы привели ее в гимнастику. Младшему сейчас всего два года. Если захочет высоких достижение в карате, то я помогу, чем могу. Если же ему захочется заниматься ...

Изменен: 11.07.2024

Сургутским родителям помогут вырастить юных читателей

... библиотека, какими могут быть первые книги. Помимо этого, на страницах издания мамы и папы найдут детские потешки, песни, игры, простую пальчиковую гимнастику для каждого возраста, узнают, какие игрушки уместны и безопасны в определенный момент жизни малыша, познакомятся с упражнениями ...

Изменен: 21.06.2023

Офтальмолог из Сургута объяснила, как сберечь зрение школьников

... видеть звезды на небе или мелкие детали игрушек. Морковь не панацея – Чем можно помочь глазам школьника? – А вот тут я буду развенчивать мифы. Гимнастика и отдых (правило 20-20-20) – действительно работает! Каждые 20 минут работы – смотрим на 20 секунд вдаль (не в стену, а за окно, дальше ...

Изменен: 23.08.2026

Как в Сургутской травмбольнице собирают суставы югорчан, и за что жители Донбасса благодарны врачам клиники

... восстанавливается, выполняет все рекомендации. После операции в этот же день мы со всеми пациентами пытаемся встать. Делаем дыхательную гимнастику. По мере возможности встаем на костыли или пытаемся сесть. При выписке проговариваем дальнейший план, даем рекомендации. Новый ...

Изменен: 14.12.2022

Сургутянин Александр Маликов: путь от приговора врачей до победы на соревнованиях

... в университете, поменяв специальность на «адаптивную физическую культуру». Учебные дисциплины были очень полезны, особенно мимическая гимнастика. – Все упражнения потом на себе отрабатывал, стоя у зеркала. Так проходила у меня реабилитация – в травматологии и самореабилитация ...

Изменен: 28.03.2025

Какие программы реализуют на базе Центра адаптивного спорта Сургута

... граждан пожилого возраста. Теперь, с открытием обособленного подразделения, пенсионеры Сургута могут заниматься по программе «Суставная гимнастика» в центре города под чутким наблюдением инструктора по АФК и на данной площадке. Спорт всегда тесно связан с травмами, поэтому ...

Изменен: 24.02.2024

«Все включено»: как научится управлять своим временем

... поздно». Там идея такая: развивать ребенка нужно еще в утробе – разговаривать с ним, петь песни. Затем очень важен первый год: это динамическая гимнастика, плавание, ныряние, игры. Наши дети ползали уже в шесть месяцев, а ходили в девять. Демид вообще уникальный по сравнению со старшими: ...

Изменен: 22.12.2023

Спортивный психолог рассказала о снятии напряжения перед соревнованиями

... определился с видом спорта. Но всегда бывают исключения. В спортивных направлениях по-разному выстроена специализация: если в художественной гимнастике и фигурном катании она ранняя и спортивные разряды начинают защищать уже в 8-9 лет, то в боксе даже юношеские разряды еще не присваивают ...

Изменен: 11.12.2023

Что общего между кроссфитом и работой в Сургутнефтегазе

... настроении. Кроссфит объединяет в себе разные дисциплины. За час спортсмены выполняют элементы тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, легкой атлетики, гимнастики… Нефтяники уж точно умеют быстро адаптироваться к изменениям. – Когда мой друг предложил стать мне тренером, я согласился. И ...

Изменен: 10.06.2022

Жители Сургутского района рассказали губернатору, как заботятся о здоровье, интеллекте и физической форме

... отвечают всем нормативным требованиям и нормам, установлен борцовский ковер, боксерский ринг. Есть мешки, тренажеры для занятий силовой гимнастикой, есть гимнастические лестницы. Зал оснащен полноценно. Есть медицинский кабинет, который сейчас он проходит лицензирование,...

Изменен: 28.01.2021

Сургутянин Николай Коваленко рассказал о своем участии в проекте «Титаны»

... следующий этап проходили только двое, один участник вылетал. Я попал в тройку с Никитой Нагорным и Егором Погодиным . Никита залез первым: база гимнастики и его небольшие габариты позволили ему молниеносно взобраться по лестнице. Я из этой тройки был самый тяжелый, но дзюдо учит никогда ...

Изменен: 19.01.2026

Главный детский кардиохирург Югры – о доверии мам и жизни после операционной

... маленький ребенок не всегда понимает, что ему нужно делать: когда можно ходить, а когда нельзя долго лежать, как правильно выполнять дыхательную гимнастику, чтобы расправить легкие и ускорить восстановление. Именно такая ежедневная забота и поддержка превращает операцию в полноценное ...

Изменен: 21.02.2026

Почему стоит переехать в Тюменскую область и чем регион удивит туриста

... напоминает один из югорских городов, не будем показывать пальцем на Когалым). Только в прошлом году в Тобольске открылся специализированный центр гимнастики, завершен капитальный ремонт одной из самых больших школ города, капитально отремонтировано здание детского технопарка «Кванториум»,...

Изменен: 19.08.2024

Афиша празднования Дня Победы в Сургуте

... (греко-римская борьба) среди юношей, посвященный Дню Победы 23.04.2023, 10.00 улица Ивана Захарова, 25 75 Открытый турнир города Сургута по художественной гимнастике, посвященный Дню Победы 30.04.2023-01.05.2023, 10.00 улица Ивана Захарова, 25 76 Соревнования по шахматам, посвященные памяти участника Великой ...

Изменен: 11.04.2023