Max
Сегодня, 15 ноября, в Сургуте резко потеплеет: почти двадцатиградусный мороз сменится температурой близкой к нулю. Метеозависимым горожанам придется нелегко. Главный врач Окружного кардиологического диспансера Ирина Урванцева дала рекомендации, которые помогут пережить погодные качели:
-
проветривать помещение и больше гулять;
-
ограничить употребление кофе;
-
снизить количество соли;
-
добавить в рацион яблоки,бананы, сухофрукты;
-
принимать препараты, назначенные лечащим врачом.
Понять, что у вас метеозависимость можно по следующим симптомам:
-
сонливость,
-
головокружение,
-
ускоренное сердцебиение,
-
головная боль.
По данным уральских синоптиков, резкое потепление в регион принес теплый воздух с центральной Атлантики.
