Поиск

Новости

Югорчане переходят на здоровое питье: квас и вода вытесняют газировку

... неделю 41% опрошенных. Квас также является основным ингредиентом для окрошки – 50% респондентов готовят это блюдо именно на квасе. Компоты и морсы выбирают 14% югорчан, а холодный чай – 16%. Вода с соком (10%) и свежевыжатые соки (7%) пока менее популярны, но набирают обороты. Интересно,...

Изменен: 23.07.2025

Как пережить смог: советы врача

... частных территориях дополнительно орошать землю. Отказаться от курения и употребления алкоголя. Пить больше жидкостей – минеральная вода, морсы и отвары из трав. Снизить интенсивность физических нагрузок. При хронических заболеваниях, связанных с сердцем или легкими, стоит следить ...

Изменен: 07.05.2023

Сильнейшие паралимпийцы съезжаются в Югру

... прибывают первые участники Зимних Игр Паралимпийцев «Мы вместе. Спорт». В аэропорту для делегаций подготовили вкусные угощения – брусничный морс и тортики с кедровыми орешками. Югра уже второй раз принимает Игры паралимпийцев. В этом году соревнования пройдут сразу в четырех регионах ...

Изменен: 18.03.2024

Всероссийский день бега «Кросс Нации – 2023» объединил тысячи югорчан

... Ханты-Мансийске в празднике спорта приняли участие 4 527 человек – спортсмены и любители, а также участники форума училищ олимпийского резерва «МОРС». Их приветствовали губернатор Югры Наталья Комарова и заместитель министра спорта РФ Алексей Морозов . «Сегодня, наверное, один из ...

Изменен: 17.09.2023

Советы врачей: как сбить высокую температуру у ребенка

... Также необходимо проветривать помещение. Воздух должен быть свежим и влажным. Необходимо организовать питьевой режим. Несладкие компоты и морсы домашнего приготовления, напиток из шиповника, минеральная вода без газа или простая вода - все это подойдет. Это необходимо для того,...

Изменен: 26.12.2022

Липидолог из Сургута рассказала о правильном питании при повышенном холестерине

... ржаной муки, сухари из него; грибы; картофель, вымоченный в воде в очищенном виде в течение часа; овсяная и гречневая каши; фруктовые соки и морсы без добавления сахара. Режим питания Следует обратить внимание не только на состав, но и на способ приготовления пищи: жарку необходимо ...

Изменен: 03.11.2025

В Сургуте состоялся масштабный фестиваль национальных культур «Соцветие»

... новые развлечения на свежем воздухе жителям и гостям Сургута удалось на славу. А после каждый желающий смог освежиться авторским клюквенным морсом. – В фестивале «Соцветие» я принимаю участие уже 22 года. Каждая национальная культура интересна по-своему, и мне очень нравится, что ...

Изменен: 23.06.2026

Врач из Сургута рассказал, как беременным без вреда для здоровья пережить жару

... усиливает жажду. Питьевой режим Необходимо пить по 2,5-3 литра в день. Жидкость уходит с потом, ее нужно восполнять. что пить: несладкий чай, морсы, компоты. что исключить: газировку, покупные соки и квас – они лишь усиливают жажду и могут вызвать изжогу. температура: избегайте ледяных ...

Изменен: 14.06.2026

Сердечно-сосудистый хирург рассказала, кому нельзя окунаться в купель

... резкому спазму сосудов головного мозга. После ныряния обязательно оботритесь сухим полотенцем. Наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай или морс, которые помогут согреться. Контакт с низкой температурой должен быть максимально быстрым – не более 20-30 секунд, чтобы не допустить ...

Изменен: 19.01.2024

Для кого смертельно опасна жара

... хранения пищи. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Необходимо избегать употребления ...

Изменен: 08.07.2022

«Поездка перевернула сознание»: депутат думы Югры о работе в военном госпитале

... числа местных – они там работают на постоянной основе. Вместе с нами в приемном отделении (или скорее – это мы с ними). В буфете: привозят морсы, соки, колбасу, хлеб, ночами режут бутерброды, чтобы можно было постоянно подкармливать бойцов. Кто- то привозит костыли, кто-то нижнее ...

Изменен: 03.12.2024

Катится колобок: советы нутрициолога, как выжить в новогодние праздники в обнимку с оливье

... – это основное правило правильного питания. Еще можно чередовать горячие блюда с холодными. А как быть с новогодними напитками? – Соки и морсы можно сделать самим из свежей или замороженной ягоды. Размораживаете клубнику, бруснику или клюкву, толчете, добавляете натуральный ...

Изменен: 30.12.2021

Торгово-производственное управление нефтегазовой компании Сургута отметило 60 лет

... стараемся приготовить для них так, чтобы все было по-домашнему. В ассортименте и супы, и гарниры, и рыба, и мясо, котлеты, выпечка, сдоба, компоты, морсы. На Севере нефтяники-вахтовики работают в очень суровых условиях, и мы стараемся создать для них домашний уют и комфорт, – рассказывает ...

Изменен: 23.10.2024

Врач из Сургута объяснил, как распознать критическое состояние у ребенка

... увеличиваем долю свежих овощей и фруктов – это источник витаминов. Во-вторых, критически важно следить за водным балансом: чистая вода, компоты, морсы должны быть всегда под рукой. В рационе должны преобладать сезонные ягоды, огурцы, кабачки, кисломолочные продукты, нежирное мясо и ...

Изменен: 07.06.2026

Семьи Сургутнефтегаза приняли участие в семейном турслете

... рюкзака». За пятнадцать минут команды должны были соорудить блюдо без огня. Семья Слюсаренко выступала в русских традициях - окрошка, домашний морс, ржаной хлебушек с салом и маринованными огурчиками. И кукуруза. Хозяйка Зоя Слюсаренко поясняет: - Открою вам секрет - это не просто кукуруза,...

Изменен: 13.06.2022

Врач-инфекционист из Сургута развенчала мифы о лечении простуды

... выглядеть правильный режим лечения? – В первую очередь нужно пить больше жидкости. Подойдут теплая вода, чай, отвары ромашки или шалфея, морс – они помогают смягчить першение в горле. Важно регулярно проветривать помещение, поддерживать прохладную температуру – примерно ...

Изменен: 20.09.2026

Олимпиада рядом: обзор главных спортивных событий от «Сургутской трибуны»

... участников – 300 человек из 19 регионов страны. В аэропорту окружной столицы делегации встречали местными традиционными угощениями – брусничным морсом и десертами с кедровыми орешками. Югру представят 19 человек следж-хоккейной команды «Югра», а также шесть спортсменов – биатлонисты ...

Изменен: 22.03.2024